Spirituelles Yoga mit Ingo

Erlebe bei uns Yogakurse im Yogastudio Varuna in Alzenau, bei Hanau und Aschaffenburg

  

Dich erwartet ein spirituelles authentisches Yoga nach Patanjalis Yogasutra, der Grundlage für Yoga, so wie es traditionell in Asien bereits vor 2500 Jahren beschrieben wurde.

Im Yoga geht es um das Beschreiten des achtgliedrigen Pfads, wobei Asanapraxis nur einer von acht Punkten ist.

Bestandteil dieses Kurs werden neben Asanas, Atemübungen und Meditation auch Satsang mit Mantrasingen sein.

Dabei gehen wir auch auf die ethisch-philosophischen Grundlagen der Selbstreflektion ein.

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AKTUELLE YOGAKURSE

Montag

Montag, 18.09.2023 17.00 – 18.15 Uhr Yin-Yoga m. Hatha Elementen (Kirsten) 11 UE *

Montag, 18.09.2023 18.30 – 19.45 Uhr Hatha-Yoga m. Yin (Kirsten) 11 UE *

Dienstag

Dienstag 19.09.2023 17.30 – 18.45 Uhr Hatha Yoga m. Yin (Sonja) 11 UE*

Dienstag, 19.09.2023 19.00 – 20.15 Uhr Rücken-Yoga + Yin-Einheit (Sonja) 11 UE*

in Planung: Dienstag, 20.30 – 21.45 Uhr Spirituelles Yoga mit Yoga-Philosophie (Ingo) 11 UE

Mittwoch

Mittwoch, 20.09.2023 9.15 – 10.30 Uhr Yin Yoga m. Hatha Elementen (Kirsten) 11 UE*

Mittwoch, 20.09.2023 11.00 – 12.00 Uhr Yoga auf dem Stuhl (Kirsten) 10 UE*

Mittwoch, 20.09.2023 16.30 – 17.45 Uhr Sanftes Hatha Yoga (Karin) 11 UE*

Mittwoch, 20.09.2023 18.00 – 19.15 Uhr Sanftes Hatha Yoga (Karin) 11 UE*

Mittwoch, 20.09.2023 19.30 – 20.45 Uhr Yin-Yoga m. Hatha Elementen (Kirsten) 11 UE*

Donnerstag

Donnerstag, 05.10.2023 17.00 – 18.15 Uhr Entspannungs-Mix (Birgit) 7 UE

Donnerstag, 21.09.2023 18.30 – 19.45 Uhr Hatha Yoga Flow (Karin) 11 UE*

Freitag

in Planung: Freitag, 18.00 – 19.15 Uhr Qi Gong (Ingo) 11 UE

* ZPP (zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention)

11 Einheiten x 75 Minuten € 160,00 / ermäßigt für Schüler, Studenten, Auszubildende € 145,00 *** Entspannungsmix donnerstags: 7 Einheiten x 75 Minuten € 105,00 / ermäßigt für Schüler / Studenten / Auszubildende € 95,00

Die Kursgebühr ist eine Woche vor Kursstart zu überweisen oder bar am Kurstag zu entrichten.

Schnupperstunde (€ 15,00)

ich habe Interesse an einer Schnupperstunde

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Werde auch du aktiv und komme zu uns zum Yoga! Dein Körper wird es dir danken. Wir bieten dir zu unterschiedlichen Tageszeiten an allen Werktagen verschiedene Yogakurse in Alzenau an. Viele unserer Kunden kommen aus Alzenau, Hörstein, Kälberau, Michelbach, Albstadt, sowie Kahl, Karlstein, Mainaschaff, Mömbris, Königshofen, Hanau, Ronneburg, Rodenbach, Hasselroth, Freigericht, Biebergemünd und Aschaffenburg. Bei Fragen kannst du uns einfach erreichen unter Kontakt. Wir freuen uns auf dich im Yogastudio Varuna in Alzenau.