Offene Yoga-Stunden im Varuna

Offene Stunden sind Yogaeinheiten, die in den bayerischen Ferien angeboten werden und an denen jeder (auch ohne vorherige Teilnahme an einem der Kurse) teilnehmen kann. Die Kosten betragen 12 € (ermäßigt) für Schüler/ Studenten und Auszubildende bzw. 13 € für Erwachsene. Die Bezahlung erfolgt in der Stunde in bar.

 

Aktuell finden keine offenen Stunden statt. 

Für die Anmeldung zur offenen Stunde bestehen folgende Möglichkeiten:

📎 Online
📱 per WhatsApp an 01736650120
📧 per email an varuna-yoga@posteo.de
📎 Anmeldung Kurse

In Ausnahmefällen ist auch eine telefonische Anmeldung bei Kirsten Schulz möglich (Mobil 01736650120). Die Plätze werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

 

 

 

Ashtanga Vinyasa Flow

Mit dem Ashtanga Vinyasa Flow von Niklas erfrischt du deinen Körper und Geist durch fließende Übungen und machst dich stressfrei durch eine tiefe angeleitete Atmung! Auch Körper-, Gelenk- und Rückenschmerzen beugen wir durch spezielle Übungen vor und beeinflussen das gesamte Körpergefühl positiv. Sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga bzw. eine moderne Form des Ashtanga Yoga, bei der die Übungen fließend ineinander über gehen aber auch zum Teil länger gehalten werden. Dieser Kurs ist etwas ganz Besonderes, weil Niklas dich nicht nur körperlich, sondern auch sehr schön meditativ durch eine wohltuende Auswahl an Asanas führt.


 

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Werde auch du aktiv und komme zu uns zum Yoga! Dein Körper wird es dir danken. Wir bieten dir zu unterschiedlichen Tageszeiten an allen Werktagen verschiedene Yogakurse in Alzenau an. Viele unserer Kunden kommen aus Alzenau, Hörstein, Kälberau, Michelbach, Albstadt, sowie Kahl, Karlstein, Mainaschaff, Mömbris, Königshofen, Hanau, Ronneburg, Rodenbach, Hasselroth, Freigericht, Bibergemünd und Aschaffenburg. Bei Fragen kannst du uns einfach erreichen unter Kontakt. Wir freuen uns auf dich im Yogastudio Varuna in Alzenau.