Sommer Special: Entspannung

  

Tauche ein in eine Stunde, die deine Sinne weckt und dir zeigt, wie du jeden Moment voll auskostest.

Dies ist eine Einladung:

– Leichtigkeit zu fühlen: Lerne, wie du Alltagsstress ablegen und dich von Leichtigkeit durch den Sommer tragen lassen kannst.

– Lebensfreude zu spüren: Entdecke die Freude am Leben, mit einfachen Übungen, die glücklich machen.

– Genuss zu erleben: Ich zeige dir, wie du kleine Momente in vollen Zügen genießen kannst – ein Lächeln, eine Brise, ein Sonnenstrahl.

– Achtsamkeit zu praktizieren: Finde durch geführte Achtsamkeitsübungen zu innerem Frieden und Harmonie.

Du lernst Techniken, die dein Leben nachhaltig bereichern können.

Raus aus dem Alltag und rein in die Sommerfreude!

Kursleitung: Birgit Stein – Life Coach, Mental- und Entspannungstrainerin

Termin: Donnerstag, 01.08.2024   17.00 – 18.30 Uhr

Ausgleich: € 22,00

    

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