Sanftes Abend Yoga – Gute Nacht Flow im Varuna

Erlebe bei uns sanfte Yoga-Einheit zum Entspannen im Yogastudio Varuna in Alzenau, bei Hanau und Aschaffenburg

Sanftes Abend Yoga – Gute Nacht Flow

Deine sanfte Yoga-Einheit zum Entspannen, den Tag hinter Dir lassen und eine optimale Vorbereitung, um Deine Schlafqualität zu verbessern.

Leichte, meditativ fließende Bewegungen mit Fokus auf der Ausatmung wirken positiv auf Dein Nervensystem und können das Ein- und Durchschlafen verbessern.

 

 

 

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AKTUELLE YOGAKURSE

Montag

Montag 22.04.2024 17.00 – 18.15 Uhr Yin-Yoga m. Hatha Elementen (Kirsten) 8 UE *

Montag 22.04.2024 18.30 – 19.45 Uhr Hatha-Yoga m. Yin (Kirsten) 8 UE *

Dienstag

Dienstag 16.04.2024 17.30 – 18.45 Uhr Hatha Yoga m. Yin (Sonja) 8 UE*

Dienstag 16.04.2024 19.00 – 20.15 Uhr Rücken-Yoga + Yin-Einheit (Sonja) 8 UE*

Mittwoch

Mittwoch 24.04.2024 9.15 – 10.30 Uhr Yin Yoga m. Hatha Elementen (Kirsten) 10 UE*

Mittwoch 24.04.2024 11.00 – 12.00 Uhr Yoga auf dem Stuhl (Kirsten) 10 UE*

Mittwoch 24.04.2024 18.00 – 19.15 Uhr Sanftes Hatha Yoga (Karin) 8 UE*

Mittwoch 24.04.2024 19.30 – 20.45 Uhr Yin-Yoga m. Hatha Elementen (Kirsten) 10 UE*

Donnerstag

Donnerstag 21.03.2024 17.00 – 18.15 Uhr Entspannungs-Mix (Birgit) 5 UE

Donnerstag 25.04.2024 18.45 – 20.00 Uhr Hatha Yoga Flow (Kirsten) 8 UE*

Wochenende

Workshops / Events

* ZPP (zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention)

10 Einheiten x 75 Minuten € 164,00 / ermäßigt für Schüler, Studenten, Auszubildende € 148,00 // 8 Einheiten x 75 Minuten € 134,00 / ermäßigt für Schüler, Studenten, Auszubildende € 120,00 // Entspannungsmix donnerstags: 5 Einheiten x 75 Minuten € 85,00

Die Kursgebühr ist eine Woche vor Kursstart zu überweisen oder bar am Kurstag zu entrichten.

Schnupperstunde (€ 15,00)

ich habe Interesse an einer Schnupperstunde

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Werde auch du aktiv und komme zu uns zum Yoga! Dein Körper wird es dir danken. Wir bieten dir zu unterschiedlichen Tageszeiten an allen Werktagen verschiedene Yogakurse in Alzenau an. Viele unserer Kunden kommen aus Alzenau, Hörstein, Kälberau, Michelbach, Albstadt, sowie Kahl, Karlstein, Mainaschaff, Mömbris, Königshofen, Hanau, Ronneburg, Rodenbach, Hasselroth, Freigericht, Bibergemünd und Aschaffenburg. Bei Fragen kannst du uns einfach erreichen unter Kontakt. Wir freuen uns auf dich im Yogastudio Varuna in Alzenau.